Energydrinks: wie schädlich sind sie?
Negativschlagzeilen machten nun vermehrt aufmerksam auf die Gefahr durch Energydrinks – ein vermehrter Konsum soll gesundheitsschädlich sein können; in den USA starben womöglich Kinder ...
Category Archives: Ernährung
Die besten Rezepte aus der Low Carb Küche
Die sogenannte Low Carb Diät ist immer mal wieder in den Schlagzeilen, nicht nur weil viele Hollywood-Stars auf eine Ernährung ohne Kohlenhydrate schwören, sondern auch, weil das Ern&au ...
Intelligent essen gegen Hungerattacken
Der Kampf gegen zu viele Kilos wird von vielen Menschen bestritten. Oftmals geht dieser allerdings verloren, weil Hungerattacken immer wieder zu unkontrollierter Nahrungsaufnahme führen. Grund hi ...
Den Stoffwechsel ankurbeln: warum eigentlich?
Jede Diät zielt daraufhin ab, den Stoffwechsel möglichst optimal zu nutzen. Ständig lesen wir Tipps und Tricks, wie wir ihn ankurbeln können. Aber wieso eigentlich? Was genau steck ...
Weißwein zum Essen
Schlechter Weißwein ist in der Regel noch unangenehmer, als schlechter Rotwein. Denn wer zu billigem Weißwein greift, der bekommt hier meist einen früh geernteten und weniger gereifte ...
Schnelle Küche und trotzdem gesund kochen? Das Geht!
Ja, so einfach ist das in der heutigen Zeit wirklich nicht. An allen Ecken und Enden wird man verführt, Fast Food zu sich zu nehmen. Es ist schon fertig und man kann sofort essen, wenn der Hunger ...
Sushi: gesundes Glück oder unscheinbares Übel?
Sushi hat es geschafft: seit Jahren ist es nun unangefochten das IN-Essen schlecht hin. In der Mittagspause wird es bestellt, nach Feierabend geht es ab in die nächste Sushi-Bar. Als kalorienarme ...
Übergewicht und Diäten: Frust rund ums Essen!
Genaugenommen darf man nichts mehr: Zucker, Fett und Kohlenhydrate sind böse. Doch sie stecken in gefühlt allen leckeren Lebensmitteln. Selbst Obst wird plötzlich zum Feind: zu viel Fru ...
Medical Wellness: Verhaltensmedizin für mehr Wohlbefinden
Wellness besteht nicht mehr nur aus Sauna, Massagen und Aromatherapien. Der neuste Trend geht zu medizinischem Wohlbefinden, das unter dem Begriff Medical Wellness auch immer stärker in Deutschl ...
Schwarzer Tee und seine positive Wirkung auf die Gesundheit.
Schwarzer Tee steht nicht im Ruf, der Gesundheit in besonderer Weise förderlich zu sein. Vielmehr sorgt das in ihm enthaltene Teein, welches ähnlich dem Koffein wirkt, dafür, dass er al ...
Laktoseintoleranz: Bin ich betroffen?
Es grummelt, es kracht und es zwickt. Wenige Minuten oder aber ein paar Stunden nachdem sie Milch zu sich genommen haben, eilen sie auf die Toilette: Menschen mit Laktose-Intoleranz. Das fiese: nicht ...
Fleisch ist männlich: warum das Steak-Image Männer vom Vegetarismus abhält
Steak, Burger und Co. gelten als besonders männlich. Gemüse oder Sojaprodukte werden eher als weibliche Nahrungsmittel angesehen. Eine neue Studie aus den USA beweist, dass Männer Fleis ...
Verstopfung: ein unliebsames Thema und doch vielen bekannt
Im legendären Film American Pie wird Finch – auch Heimscheißer genannt – mittels Abführmitteln dazu gezwungen, nicht nur eine öffentliche, sondern gleich auch noch die Mädche ...
Sulfite und Schwefeldioxid im Wein
Seit 2005 muss auf Weinen in der EU deklariert werden, wenn mehr als 10mg Schwefeldioxid pro Liter enthalten ist. Denn das kann bei manchen Menschen Allergien auslösen. Aber wieso kann man nicht ...
Nebido: Hilft es gegen Testosteronmangel?
Der Spiegel des männlichen Geschlechtshormons sinkt beim Mann ab 40 jährlich um ein bis zwei Prozent: “Wie wir jetzt wissen, ist [...] ...
Bluthochdruck vorbeugen und senken
Was die Mediziner als arterielle Hypertonie bezeichnen, wird im Sprachgebrauch meist einfach nur Bluthochdruck genannt. Wie selbstverständlich hat das der Opa und der Nachbar – ist halt so im Alt ...