Category Archives: Gesundheit

Mann mit Hund | © panthermedia.net / oneinchpunch

Wie Hunde unsere Lebensqualität erhöhen

Hunde spenden uns nicht nur Trost und Zuneigung, wenn wir niedergeschlagen sind oder uns schlecht fühlen, sondern sind uns jederzeit ein sozialer Partner. Dabei verbessern sie nicht nur unsere St ...
Winterblues fuehrt zu Stimmungstiefs | © panthermedia.net / xload

5 Tipps gegen den Winterblues

Jeder dritte leidet unter Winterdepressionen Es ist Mitte Februar, wir sehnen uns nach dem Frühling und was bekommen wir: Richtig, einen Wintereinbruch. Die Temperaturen wollen sich einfach nicht ...
Kinesio Tape richtig anbringen | © panthermedia.net /Andriy Popov

Kinesio Tape – was bringt das eigentlich?

Buntes, pflasterartiges Tape – das soll gegen allerlei Wehwehchen helfen und dass auch noch mit Hilfe von verschiedenen Farben. David Beckham hat es quasi salonfähig gemacht; mittlerweile tragen ...
Auch Akkupunktur kann entspannen | © panthermedia.net / Wavebreakmedia ltd

Fünf Gründe für eine Massage

Eine Massage ist besonders wohltuend und angenehm. Sie löst Verspannungen und kann uns den Alltag ganz schnell vergessen lassen. Warum wagen Sie sich also nicht mal an eine entspannende Massage? ...
Rueckenschmerzen entstehen oft durch Stress | © panthermedia.net / evgenyataman

Rückenschmerzen durch Stress – was tun?

Rückenschmerzen sind in Deutschland mittlerweile zur Volkskrankheit geworden. Beinahe jeder zehnte Krankschreibungstag hat mit Wirbelproblemen zu tun. Dabei sind nicht nur falsche Haltung und Bew ...