Category Archives: Gesundheit

Kinesio Tape richtig anbringen | © panthermedia.net /Andriy Popov

Kinesio Tape – was bringt das eigentlich?

Buntes, pflasterartiges Tape – das soll gegen allerlei Wehwehchen helfen und dass auch noch mit Hilfe von verschiedenen Farben. David Beckham hat es quasi salonfähig gemacht; mittlerweile tragen ...
Auch Akkupunktur kann entspannen | © panthermedia.net / Wavebreakmedia ltd

Fünf Gründe für eine Massage

Eine Massage ist besonders wohltuend und angenehm. Sie löst Verspannungen und kann uns den Alltag ganz schnell vergessen lassen. Warum wagen Sie sich also nicht mal an eine entspannende Massage? ...
Rueckenschmerzen entstehen oft durch Stress | © panthermedia.net / evgenyataman

Rückenschmerzen durch Stress – was tun?

Rückenschmerzen sind in Deutschland mittlerweile zur Volkskrankheit geworden. Beinahe jeder zehnte Krankschreibungstag hat mit Wirbelproblemen zu tun. Dabei sind nicht nur falsche Haltung und Bew ...
Vitamine im Winter | © panthermedia.net / Ferli Achirulli

Gesund durch den Winter

Auch wenn der richtige Kälteeinbruch bis jetzt zum Glück noch ausblieb – schon allein die Nässe und die Dunkelheit der Wintermonate können dem Körper ganz schön zu schaff ...

Männer leiden stärker unter Technostress

Eigentlich sollten Laptops, Smartphones und Co. unser Leben leichter machen. Doch die kleinen Helfer können auch einiges an Stress verursachen. Das Überfordertfühlen von neuen Technolog ...
Männlicher Rücken, rot markierter schmerzhafter Bereich

Mit E-Learning den Rückenschmerz besiegen

Ein schöner Rücken kann entzücken. Er kann aber auch verdammt schmerzen! Umso wichtiger zu wissen, wie man dem Schmerz vorbeugen kann. Neue Technologien machen es möglich, ganz ohn ...