Category Archives: Sport

Sport, Fitness und mehr

Ganz entgegen vieler Vorurteile eignet sich Yoga gerade auch für Männer

Yoga entspannt – auch Männer?

Yoga ist schon seit Jahren immer mehr im Kommen bei den Deutschen: Viele schwören auf die Sportart, bei der auch die Atmung, das Schlafverhalten und die Entspannung verbessert werden können. ...
Damit das Schwimmen zum Profi-Training wird: Schwimmtipps für den perfekten Sommer-Sport 2011

Schwimmen: Sommer-Sport in Perfektion!

Wenn die Tage heißer werden… dann sollte das Sportprogramm auf keinen Fall kleiner werden! Grillwürstel, Bier und Eis tun ansonsten ihr Übriges und schon ist es vorbei mit der knackige ...

Anti Aging – so geht’s

Fit und aktiv alt werden, das wollen wir alle. Die Wissenschaft hält viele Rezepte bereit, wie dieses Ziel zu erreichen ist. Allerdings: Der Jungbrunnen für unser Leben kann durchaus sprudel ...