Category Archives: Tipps

Nützliche Tipps für ein gesundes, vitales Leben

Freizeit-Tipps für Büroakrobaten: Wer wochentags den Bürostuhl wärmt, darf sich am Wochenende mal so richtig austoben

Das perfekte Wochenende (2): Für Bürohengste

Endlich – die 40-Stunden-Woche im Büro ist geschafft und das Wochenende kann starten. Unser Tipp: Gerade wer einen – mal mehr und mal weniger stressigen – Job im Büro hat, bei dem die gr&oum ...
Immer gut angezogen sein: Bei Louis Sayn gibt es stilvolle Männermode - von Casual bis Business

Stil-Tipps (1): Sommer-Mode von Louis Sayn

Die Männer-Mode im Sommer 2011 ist alles andere als langweilig: Zwischen dem farbenfrohen Colour-Blocking, sommerlich leichter Bekleidung im klassischen Weiß, eleganten Klassikern wie Jeans ...
Gesundes Schwitzen: Ein Saunagang ist ideal für unser Immunsystem

Richtig Saunieren: Gesundes Schwitzen

Gesundes Schwitzen: Saunabesuche haben insbesondere in Finnland und Russland eine große Tradition. Hier wird der Saunagang noch immer als Form des Socialisings und zur Schließung von Gesch ...
Erholt und ausgeschlafen: Sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht halten gesund und jung

Erholung als Jungbrunnen: Richtig schlafen

Zu wenig Schlaf macht alt und müde – zudem sinkt der Testosteron-Gehalt dann dramatisch ab. Um attraktiv auszusehen und sich länger jung zu fühlen, ist ein entspannender und ausreichend ...