Five a day
Die Gesundheitsbehörden empfehlen momentan inzwischen „five a day“ – fünf Mal am Tag Obst und Gemüse. Schon 400 bis 800 Gramm Obst pro Tag pro Person, so die Schätzungen der Expert ...
Blog
Zufriedenheit – Das Glück im Alter
Ältere Menschen sind entgegen der verbreiteten Meinung offenbar glücklicher als jüngere. Je älter ein Mensch wird, desto glücklicher fühlt er sich, so eine Studie. Junge ...
Anti Aging Diät
Eine Diät, mit der sich die Zeit zurückdrehen lässt. Der Vorteil: Die Anti Aging Diät erlaubt auch mal eine kleine Sünde, vorausgesetzt man versucht, diese am nächsten Tag wieder auszugleichen. ...