Category Archives: Ernährung

Alles rund ums Essen: Anti Aging Food, gesundes Essen

Kokosoel fuer Kueche und Gesundheit | © panthermedia.net / belchonock

Kokosöl – Superfood der Extraklasse

Seit Jahrtausenden ist Kokosöl für viele Völker ein Grundnahrungsmittel, mit dem sie auf völlig natürliche Art gesund und leistungsfähig bleiben konnten. Es soll vor Herz ...
Kokos, Kurkuma und Grapefruit fuer einen guten Stoffwechsel | © panthermedia.net / kireewongfoto

4 Stoffwechsel-Wundermittel

Er ist dauernd im Gespräch, doch er bleibt eine Art Mysterium: Der Stoffwechsel. Fakt ist: Er ist der Motor unseres Organismus. Genau wie bei einem Auto muss dieser Motor aber gut geölt werd ...
Gesunde Ernaehrung | © panthermedia.net / teresaterra

Von der Couch-Potato zum Adonis

Spätestens seit Kollegah am 01.04. mit seinem Youtube-Hit auch dem Letzten klar machte, dass Salat den Bizeps schrumpfen lässt, ist die Low Carb Ernährung auch in der einsamsten Ortscha ...

Schlank durch Intervallfasten?

Ein paar Kilos weniger auf den Rippen hätten wir wohl alle gerne, aber kaum eine Diät lässt sich langfristig durchhalten. Doch jetzt scheint es einen neuen Abnehm-Trend zu geben, der au ...

Die verrücktesten Essens-Wettbewerbe

Mit dem Essen spielt man nicht – oder etwa doch? In Amerika ist das jedenfalls gang und gäbe, denn dort werden die verrücktesten Essenswettbewerbe veranstaltet. Egal ob Monster-Burger oder 7 ...

Der Grüne Smoothie – lecker und gesund

Sie sind gesund, schmecken gut und wirken erfrischend – die Rede ist von Smoothies. Von ihnen haben sich so manche Unterkategorien gebildet, wie zum Beispiel der Grüne Smoothie. In den USA entwic ...

Einfach lecker grillen

Die Grillsaison neigt sich langsam dem Ende zu. Grund genug noch mal richtig schön die Holzkohle zu befeuern. Wenn Ihnen aber schon langsam von zu viel mariniertem Supermarkt-Steak und den guten, ...